\ 敏感怎麼辦？\ #敏感肌 #...
\ 敏感怎麼辦？\ #敏感肌 #新光醫院\ \ 3/4\ Q:冬季打完雷射後比較容易紅癢，要怎麼照顧呢？ \ A:因為皮膚乾燥，導致治療後紅癢，只要加強保濕，增加保養品塗抹次數，依專科醫師評估後，使用少許藥膏，就可減輕症狀、緩解不適。但如果超過三天症狀沒改善，請盡速就醫喔！\ #敏感肌 #雷射
#新光醫院\
\ 敏感怎麼辦？\ #敏感肌 #新光醫院\ \ 3/4\ Q:冬季打完雷射後比較容易紅癢，要怎麼照顧呢？ \ A:因為皮膚乾燥，導致治療後紅癢，只要加強保濕，增加保養品塗抹次數，依專科醫師評估後，使用少許藥膏，就可減輕症狀、緩解不適。但如果超過三天症狀沒改善，請盡速就醫喔！\ #敏感肌 #雷射
#新光醫院\
\ 【買日本胃藥時，一定要知道的事！】\ \ 日本的胃藥在療效說明中常會看到「胃もたれ（いもたれ）」跟「胸やけ（むねやけ）」，究竟它們是什麼，在這邊一起解說，大家可以參考一下。\ \ ● 胃もたれ：指的是胃酸分泌不足，造成食物在胃裡怎麼也不消化，而感到不舒服的症狀。\ ● 胸やけ：胃酸分泌過多而
流往食道，造成不舒服，這就是胃食道逆流講的「火燒心」。\ \ 另外肉、起司等，由於含有豐富的蛋白質（油炸過的肉例外），因此很容易被胃裡的消化酵素消化，相較之下，由於生菜沙拉只含有纖維，因此非常不容易被胃消化。\ \ 基於以上，「消化不良」跟患有「胃食道逆流」的人，在挑選胃藥及食物時，都必須找符合自己情況的，以免造成反效果。\ \ ● 文法書購買：http://goo.gl/bJ6uCw\ ● 雲端課程詢問line id【colameme】\ ● 課程介紹；http://goo.gl/5X1OW3\ \ #火燒心 #胃食道逆流 #消化不良 #胃もたれ #胸やけ\
\ 這裡有很多自製高湯的方法，大家可以參考喔！！\ \ 天哪！有沒有這麼冷啊？！？！這時候如果能來一碗熱湯，真是一大享受！\ 不過 #伊葛倫 還有點 #食安 意識，不想隨便買外面的高湯塊來煮，就跟營養師學了幾招自製高湯。很簡單的！可以事先做成高湯冰磚，要當火鍋湯底、煮麵都可以。\ \ ?香菇雞湯：
雞骨600克汆燙後，加入已泡發的乾香菇5朵、薑片、米酒，以3000cc的水熬煮，起鍋前加一點鹽調味即可。\ ?蜆精湯： 蜆300克（含殼）入3000cc水熬煮、加點米酒去腥即可，也可加蒜頭製成蒜頭蜆湯。 \ ?干貝大骨湯： 大骨600克汆燙後，加入干貝5顆，薑片、蔥段、米酒，加水3000cc熬煮即可。\ ?海帶大骨湯： 大骨600克汆燙後，加入海帶200克，以3000cc的水熬煮，可加一點醋，讓海帶味道較易釋出，且可增加口感。\ \ 再偷偷告訴你一個小撇步！伊葛倫以前熬煮高湯都會放鹽，或一些調味粉。後來跟 #吳映蓉博士 請教自製的天然鮮味粉，用乾香菇、堅果（尤以杏仁味道最合）、小魚干適量，以食物調理機或磨豆機絞碎，就成了最天然安全的鮮味調味料。\ \ 倫家要趕快去煮高湯囉～\ \ #香菇 #雞湯 #蜆精 #干貝 #海帶 #大骨湯 #鮮味粉 #堅果 #homemade #soup #天冷喝熱湯最療癒了 吳映蓉博士營養天地 \
\ 哇～看到了沒！\ 一個月前去 #微媞時尚診所 #肉毒小臉\ Nini的小臉輪廓出來了✌?️\ 而且這次還來 #大腿電波 緊緻肌膚唷！\ 還可以消除水腫，真開心?\
\ 回台北囉✨❤️\ 謝謝大家兒\ \ #橙姑娘幸福茶棧\ #梅精\
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