\ 【讀書】細節 - 如何輕鬆影響他人\ \ 如果妳還沒有留意到，我來輕微提醒一下，在過去的一個多月，我一直在荔枝FM語音分享自己看過的書。過去兩週我讀了一本教導我們如何影響他人的書。如果你感興趣可以聽一下。\ \ #細節# #影響他人# #讀書# #語音#\ \ 第一期：https://www
.lizhi.fm/1704209/2621265165168453126\ \ 第二期：如何化敵為友\ https://www.lizhi.fm/1704209/2621431550059679750\ \ 第三期：如何激發創意和提升談判力\ https://www.lizhi.fm/1704209/2622360392572698118\ \ 第四期：從錯誤中進步 \ https://www.lizhi.fm/1704209/2622641873992262150\ \ 祝讀書愉快，週末愉快。\
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\ #周一美食日\ 這篇一定是學生跟家庭的最愛，\ 因為超平價!\ http://angellulu.net/blog/post/47411775\ 很少來 #萬芳醫院 這帶，一定要分享這邊平價pasta餐廳-\ 義食屋 EATaliano. 興隆店 它其實之前不是叫這個名子，但也是間義大
利餐廳~\ 雖然平價但口味不馬虎喔!\ 還有現做手工餅皮pizza，別忘了來個巧克力棉花糖pizza 當甜點 ending喔~\ #木柵美食 #平價\
\ 我一直都非常喜歡我們家的商務艙季節特調—\ Cathay Delight ?\ 是奇異果汁加上椰子粉融合，很甜是我的菜！\ \ 通常在給客人前會加一片薄荷葉裝飾～\ 這次從外站，他們給的薄荷葉竟然是一株一株的⋯\ ·\ ·\ ·\ 感覺會被客人白眼欸，根本是請他們喝水生植物吧⋯?\
#根莖葉 #辦公室療癒小物\ #感覺好養生\
\ 尖叫聲~好帥的歐巴呀~\ 捲捲:『我都不敢站在上面往下看捏!你都不會覺得屁股癢央、腿軟嗎?』\ 土豆拿鐵:「雙腳就都麻掉了是要怎麼走！（台語）\ \ #循利寧 #不是耍帥是我想太多。#八字形摩天輪。#魔幻間。#蝙蝠俠4D模擬飛行體驗。#新濠影匯。#下雨天也不無聊。\ \ http://ni
gi33kimo.pixnet.net/blog/post/116468107\
天氣漸漸轉涼了 開始也要讓自己的身體補補氣 最近 早上起床已經習慣喝一包 #高山農場滴雞精 喝起來有
媽媽的味道 暖暖我的身體 也暖暖我的心 - 堅持採用花蓮放山雞飼養18週130天，清洗搥打後，經過15小時古法隔水滴製蒸氣不回流，保持原始風味，製造出完全無腥味100%純滴雞精（絕不摻水及無添加防腐劑及任何人工香料），加上運動量十足的放山雞脂肪本來就少，在經過一道到多層濾油作業，更加低脂不油膩，濃郁且充滿膠質，滴滴原味，滴滴精華，為養生補給的最佳飲品。 - 粉絲團： https://www.facebook.com/f33452002.com.tw/ 官網 : http://0983101752.com - ☎️訂購：02-2288-0475 - #滴雞精#滴雞精推薦#雞精推薦#高山農場滴雞精#伴手禮首選#高山農場 #盼的生活紀錄 #養生 #健身女孩
最近剛達成瘦12公斤的里程碑 每次運動完 看見自己更好的身形都覺得甚感欣慰 很感激一路以來許多健友的支
持鼓勵 還有這麼多人的飲食日記供我參考 也因此我總是很樂於回答大家的問題 我覺得這是一個很美好的蝴蝶效應 受人恩惠也正向回饋給他人 再繼而從他人去影響或幫助更多人 這仍是一條漫漫長路 我也還有很多進步空間 但有大家在就覺得一點都不孤單 . . . #fatloss #fooddiary #homemade #workout #igfood #MyFitnessPal #gym #gymgirl #protein #gymgirl #weightloss #foodie #2eat2gether #fitness #飲食日記 #飲食 #飲食記錄 #減肥 #健康飲食#熱量 #健身餐 #重訓女孩 #多囊性卵巢 #pcos #pcosweightloss
☀️上班日 好天氣☀️ 為什麼今天天氣這麼好！！ 我居然在上班 如果我去浮潛那天是這個天氣就好了...
. 整個天空超藍➕一點白雲 我！居！然！在！上！班！ 為了這張照片我大概拍了10分鐘吧 同行的朋友都快把我殺了！ 不過龍洞真的很棒RRR 下面的魚跟珊瑚都看的蠻清楚的！ 還可以跳水❤️ 下次還要再揪一團 還有自備救生員喔！ #大晴天 #大太陽 #好天氣 #心情不好 #在上班 #厭世 #龍洞 #網美照 #拍好久 #浮潛 #跳水 #美麗海底世界 #下次一起 #自備 #救生員 #sunny #work #crazy #scubadiving #underthesea #beautifulworld #nexttime #together #lifeguard #policelife #coastguard #邦的海巡人生