\ Life is better with laughter and sneakers ♥️ p.s. are you sick of this dress yet? I’m not ??♀️ 人生有多點笑容和多點球鞋就好?♥️ \ .\ .\ .\ .\ #livelovelaugh #
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\ ??《〈活動快訊〉》\ \ 這個週末很多活動很熱鬧\ 還不知道要去哪嗎？??\ \ 清境連三日不同感受的「火把節」\ ?小週末10/26（五）19:00 雲南之夜\ 地點：清境國小\ ?10/27（六）19:00 原鄉之夜\ 地點：清境國小\ ?10/28（日）
19:30 葫蘆絲音樂饗宴\ \ 一起來度過三個不同的夜晚吧！?\ \ #南投 #仁愛 #清境 \ #火把節 #觀光首都\ #雲南 #原鄉 #音樂\
\ #健健兄弟 #Mike老師 #學習障礙\ #功課寫不完是孩子不認真還是學習出問題\ 對於許多家長來說，課業總是第一，學習也總是第一，孩子面對這世界瞬息萬變的一切除了要努力適應之外，課業、同儕、家庭對孩子也是種壓力，而這樣長時間的累積，除了孩子會有很大的壓力外，也會讓孩子開始出現許多生理心理障礙
。\ \ 學障的孩子，通常分為「學業型障礙」和「發展型障礙」，他們在認知上，跟一般生並沒有差異。但可能在閱讀理解、短期記憶、推論、數學運算和學習效率上會有較多困難。\ \ #學障的成因：\ 目前有部份研究指出，90%的學障兒童的小腦功能都有缺失，而小腦除了掌管我們的動作協調和平衡之外，他還掌管了注意力、記憶和自動化。其中又以自動化功能對於學習效率的影響最大。\ \ 自動化功能代表當我們進行技巧性運動（如：騎單車、書寫、打球等）的時候，我們不能單靠思考來執行所有技能和動作，不可能把每一個有連貫性的動作分成零碎的部件，一步一步去想每個步驟才把它行使出來，因為這樣做既不流暢亦欠缺效率。我們的小腦此時肩負起自動化的功能。\ \ #學障怎麼辦：\ 通常學障兒童除了課業上的困難，還會因為課業壓力和挫折造成情緒障礙。因此我們應該讓小朋友維持一定的運動量，讓他們的壓力源減輕的同時，在陪伴他一起找出學習上最大的困擾是那一個部份？是上課的注意力無法維持嗎，還是抄寫的部份跟不上老師講課的速度？抑或是對於老師講課內容理解不佳？\ \ 找出他（她）最大的困擾，並教導正確的代償策略（例如：會跳字跳行可以用手或尺輔助、聽不懂的科目要課前預習），並且透過訓練小腦的活動（這部份要諮詢專業治療師評估並針對小朋友的狀況設計運動計畫）\ #我們有IG快來加我們 #health_brotw #人真的很少 #加一下不然小編很難活\
一直想來朝聖的口袋名單♨️\ #礁溪溫泉 \ 這裡每間溫泉房都好可愛，不同傳統舊式溫泉，整個很明亮。每間都有不同的畫作。幸運地有我喜歡的白色鴨子房型，在裡面玩的不易樂乎。\ 泡澡還有提供 #茶籽堂 的沐浴用品，泡完澡擦上乳液，讓肌膚一點都不乾澀喔。??\ ?打卡地點請follow我的lG:\ #dia
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- 晚餐 愛弟：今天海鮮大餐喔！？ 我可是秉持#地中海飲食 原則之一 每週吃海鮮 - 日式蒸蛋 今天
煮了日式高湯（昆布和柴魚） 所以蒸蛋也超成功的 好開心 裡面有鴻禧菇、紅蘿蔔、香菇、雞腿肉還有水蓮～ 墨魚燉飯 其實就是想把剩下的食材處理 糙米藜麥飯、透抽、蛤蜊還有蒜頭洋蔥就這樣～很鮮耶 炒薑絲水蓮 水蓮、香菇、紅蘿蔔、薑絲和橄欖油 簡單調味超好吃 氣炸透抽&柳葉魚 以前很常去漁港吃到炸海鮮 柳葉魚是愛弟的最愛 我是還好（哈哈哈哈⋯） - 看了學園孤島就忘記時間了 有時會的確蠻需要忘記時間一下 不然常常被不必要事情和焦慮綁架 偶爾看個動畫讀個小說或是玩個遊戲 大概就是我會用來逃離現實的方法哈哈 雖然常常都不在計畫裡就是了|(￣3￣)| - . . . . . . - #晚餐 #夕飯 #晩ご飯 #dinner #自己煮 #自炊 #料理 #homemade #healthyfood #healthylifestyle #foodpics #foodie #2eat2gether #cooking #飲食紀錄 #飲食控制 #家常菜 #健康飲食 #營養均衡 #wearewhatweeat #fitnessfood #cleaneating #whatsonmyplate #氣炸鍋料理 #炸魷魚 #柳葉魚 #日式蒸蛋 #茶碗蒸
跟大家分享我的『長痘痘S.O.P』： 通常長了痘依照這個三個步驟都消蠻快的！ 步驟1.保養簡化
（化妝水→乳液，原本擦的精華、乳霜都先停） 步驟2.底妝簡化 （防曬→蜜粉/粉餅，除非用痘痘貼貼住就可以正常上妝嘿嘿） 步驟3.白天痘痘貼、晚上痘痘藥 （痘痘貼：幫助隱藏痘、吸附組織液、避免碰觸惡化） （痘痘藥：幫助痘痘萎縮!） 介紹一個從大學時期就被黃姓好朋友XD推坑的厲害痘痘貼 「#MAYSKIN優若美痘痘貼」 對於愛美的少女來說，長痘痘是無敵尷尬的一件事，優若美的痘痘貼真是史上最隱形的痘痘貼了！！ 『因為外圈薄（更隱形服貼）中間厚（吸附組織液）的設計，外加霧面質地』貼上去不但痘痘會隱形不少，還可以快速吸收組織液、避免摸髒它加速惡化！ 7月中他們新上市的「伶巧薄」又更輕巧隱形，更適合化妝時使用！（就是我首圖用的）真的是居家跟化妝包必備的抗痘好物阿～～ 雙重好康 好康1：幫我按個讚讚，追蹤我跟 @mayskin_taiwan ，Tag一位好友並留言MAYSKIN優若美痘痘貼超隱形，一起來抽～7.18下午一點IG抽出五位贈出新品「#伶巧薄」！ 好康2：現在去「MAYSKIN優若美未來宣言」活動頁留言就能馬上抽痘痘貼跟林三益粉底刷！ http://bit.ly/2KTp8HW @mayskin_taiwan #MAYSKIN #優若美 #優若美痘痘貼 #未來宣言 #DearFutureMe #我們值得自信煥發