\ 不是我想吃，而是食物源源不絕啊...
\ 不是我想吃，而是食物源源不絕啊 ??? \ .\ #中元節 #普渡 #拜拜 #祖先 #食物 #泡麵 #餅乾 #零食 #暑假 #吃 #鬼 #ghostday #ancerstor #saturday #chips #instanoodle #weekend #art #artwork #me
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\ 2018/08/09\ 最近愛上好市多「卜蜂義式雞胸」，它是熟的，稍微煎、烤或微波會更好吃，昨天把熱量都留給中午聚餐，早晚餐盡量健康。\ /\ 毛豆是已經燙熟，昨天拿出來退冰就可以直接吃了，雞胸用烤的，時間差不多放上快樂牛起司，後來加全聯買的黃芥末吃，黃芥末算是低卡的醬料代表。\ /\
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\ 錢，一直都不是問題！\ 問題是“沒有錢”阿...??♂️?\ \ -\ \ ?傲蕉猴在IG上出沒✨\ 歡迎大家來追蹤 ＠oggiomonkey\ https://www.instagram.com/oggiomonkey/\ \ ?傲蕉猴：日常用語篇 1 ????\ ｜電腦版：ht
tps://line.me/S/sticker/1553563\ ｜手機版：請在貼圖小舖搜尋：傲蕉猴\ \ 【其他貼圖推薦】\ ?傲蕉猴：能量篇\ ｜電腦版：https://line.me/S/sticker/1499726\ ｜手機版：請在貼圖小舖搜尋：傲蕉猴\ \ #療癒 #分享 #傲蕉猴 #翹鬍熊 #月底 #吃土 #土豪\
\ 把好書推薦給有興趣的媽媽們~\ \ 又專業，又溫柔。\ \ 我通常跟溫柔是沾不上邊的，我通常講話很直接，個性三天就會被你摸透透，但是，不論是治療師也好，或是講師也好，那種投入又保有面對人時的溫柔，一是我心中的模範，我們的確刻意成為有溫度的專業人員。儘管真心流露的時候，難免會伴隨風險，但是我們的大
老闆白白，一直在這個核心價值上做了非常好的榜樣，我覺得她有從神而來的溫柔與耐心，而她面對專業時，也具有有經的起時間考驗的堅持。這是我需要多多刻意學習的。\ \ 去年，一度在忙碌中真的感覺不到溫柔，只剩下不解與暴躁，在面對自己、透過運動調整自己的過程中，也醞釀了我們想要提過格外溫柔服務的想法，開始了這本書籍的書寫以及優旎身動空間的推動。\ \ 我們遇到了溫柔專業的微微老師，現在針對女性孕產系列的書籍也出版了，在這個書寫的過程，我也不斷再改變，這一年來，回頭看自己的溫柔與莽撞，看著書中的照片，希望在未來的日子裡，我可以越來越成熟懂事的面對這個世界。\ \ 「購買溫柔又專業的作品傳送門」\ 博客來 https://goo.gl/1oAvpL\ 誠品 https://goo.gl/RFietn\ 金石堂 https://goo.gl/sYgYQg\ 讀冊 https://goo.gl/bbG8g1\ \ #書本裡有超多好看的圖片照片\ #獻給大家我們的第一本書\ #優旎身動空間 #孕婦運動 #Eunike \ #週日晚上八點直播\
\ ?台南愛吃妹??♀️\ #tainan \ 這種涼爽的天氣\ 很適合吃芋頭餅\ 芋頭控在此當然不能錯過啊\ 來很多次蠻常撲空??♀️\ 原因是因為生意太好了啦\ 價錢又非常便宜?\ 小編買了兩百多塊哈哈哈\ 他們家我比較愛芋頭餅\ 雖然我覺得沙拉包也蠻好吃?\ 拍這張照片
手力要夠好\ 三秒全倒?\ -\ 芋頭餅$10\ 這個銅板美食當然不能錯過啊不然欸?\ 芋頭給的份量真的很多會爆那種\ 酥脆的外皮搭配甜而不膩的芋頭泥\ 嘴巴可以吃不停欸停不下來?\ 而且芋頭真的滿新鮮的\ -\ 沙拉包$15\ 這個也不錯吃但很小顆\ 很適合當下午點心❤️\ 裏頭夾香腸跟水煮蛋還有一點點的美乃滋\ 鹹甜交錯在口中 搭配酥軟炸過的麵包皮 整體上口感還不錯 有點韌性我愛❤️\ #台南#台南美食 #台南下午茶#台南點心#愛吃妹銅板美食 #愛吃妹食記 #vsco#instagram #popyummy #popdaily #foodie #snacks \ 地址：台南市東區府東街147號\ 指數：????.1\
- 台南最近超火的甜點店啊～ 還是好燒～ 且來得客人都很會穿搭 這家店吸引的客人都有一定的風格跟客群
滑順綿密的烤布丁跟蜂蜜檸檬塔 這兩個好好吃啊～ 飲料的杯子是滿小的 - 烤布丁140 乳酪蛋糕120 蜂蜜檸檬塔180 芒果百香氣泡130 - ▪️台南市西寧街28號2樓 ▪️12:00-18:00 ▪️低消飲品一杯 ▪️週四休 - #Tainan #tainantrip #tainantravel #taiwan #foodie_features #igerstaiwan #poptour台南 #poptour_mag #台南 #台南景點 #台南旅遊 #台南早午餐 #台南下午茶 #台南咖啡廳 #台南必吃 #wanttoeat #eat #wanttogo #中西區美食#沼澤 #台南早午餐
很開心收到#asiakol 的#夏日清涼飲品評比 邀約，要從10瓶夏日清涼飲料中選出我自己的前三名～也
告訴我你們的吧 No1可口可樂～ 無可樂不歡的我，可口可樂就是我的最佳首選啦，冰冰涼涼的可口可樂真是我的心頭肉呢。No2寶礦力水得～夏日炎炎從事戶外活動，最需要補充水份和電解質，寶礦力水得ㄧ定要帶著走隨時補充。 No3美研社～有著淡淡玫瑰香味，酸酸甜甜的滋味，喝了感覺都變美了，身邊彷彿有好多粉紅泡泡呢。 ☀️夏日炎炎上哪去，現在要來推薦一個活動⛱ 柯夢波丹夏日狂歡派對 —-Cosmo Summer Bikini Party—- 8/3 下午1:00～晚上21:00 台北士林區萬麗酒店10F 相關訊息可以上柯夢波丹官網查詢喔 https://www.facebook.com/events/472751893478478/ti=ia #AsiaKoL #夏日清涼飲品評比 #可口可樂 #優鮮沛蔓越莓汁 #美粒果蘋果蘇打 #光泉英倫紅茶冷泡茶 #黑松C&C #美研社 #寶礦力水得 #奧利多 #味丹青草茶 #椰活椰子水
#文末抽獎 #送卵磷脂 #孕期產後哺乳必備 天哪，打開IG才發現，上次貼文已經是快1個月前的事了
！ 因為這陣子最近都在忙著當乳牛 每天4小時ㄧ次的擠奶循環 日復一日，日子真的很快就過去了！ 當媽媽的就是很忙碌，我現在已經體驗到了（揮汗） 以前都不知道母奶人生 是多麼有學問的ㄧ件事 以為打開水龍頭就有了！哈哈哈（天真如我）♀️ 孕期的時候，很多客人媽咪提醒我 後期ㄧ定要開始補充卵磷脂 因為初乳因為油脂含量高 卵磷脂可以將脂肪乳化成小分子 降低母乳的黏稠性～ 這樣有助於疏通乳腺，才不容易塞奶 母奶人生就會順利很多～ （下一篇再跟大家分享我的血淚母奶之路） 我從孕期8個多月開始吃，吃到現在已經產後ㄧ個多月了 為了給兒子新鮮營養的ㄋㄟㄋㄟ，還是繼續補充ing 每當我感覺奶又快要塞的時候，我就會多吃幾包 （建議食用量為ㄧ天3600mg-4800mg) 接下來的那幾餐奶水質地 就可以感覺到比較不黏稠油膩！ 但是，人客啊～ 懷孕過程已經要吃很多顆顆粒粒的補充品 而偏偏我是超級討厭吃藥跟保健品的那種人‼️ 小時候我可以為了不要吞膠囊、而把膠囊打開來 直接吞超苦的粉！ 甚至為了吃ㄧ顆膠囊，可以花半小時，結果膠囊還沒吞下去！ （水倒是灌下了不少....） 平常已經要吃葉酸、魚油、Ｂ群...等等 （孕媽咪都知道這清單有多長，就不贅述） 如果還要多吃卵磷脂膠囊的話 我真的會受不了啊～ 所以那時候為了避免膠囊 卵磷脂我特地找「粉狀」的！ mdpapa's的卵磷脂就是ㄧ包包的粉狀包裝 撕開來就可以倒入口！ 喔，對了～我也很討厭太甜的食物 我有吃過別家卵磷脂（也是有名的品牌），可是覺得好甜喔！>”< 最後會長期吃mdpapa's的卵磷脂 有很大的原因是他無添加人工香料、色素、防腐劑、人工甜味劑、二氧化矽 吃起來就是很天然的大豆味道，有淡淡的奶香～ 每天到了要吃卵磷脂的時間，都很開心呢✨ （難得吃保健食品有開心的時候） 這篇雖然是跟廠商的合作文 但是是我自己吃了2個月，覺得很有幫助的好物 適口性佳、分裝成1600mg的包裝相當方便 裡面含有葉酸跟維他命Ｃ，符合孕期跟產後媽媽的營養需求 目前已經把兩盒都吃光光！真心推薦的喔～ 所以我也跟廠商爭取了給大家試吃的機會！ 抽獎辦法 只要在貼文下「標記2名朋友，任意留言」 我就會在6/18抽出10名得獎者 可以獲得✨免費的mdpapa's的卵磷脂試吃包喔！✨ 而且ㄧ個得獎者有2包試吃包‼️ 是不是超棒～～ 快來留言吧！ ps. 兩款口味我都吃過，覺得口味沒有落差太大 都很好吃（好吃是重點嗎？哈哈 成分不ㄧ樣才是啦！！） 大家可以根據自己喜歡的去購買就好了喔！ 卵磷脂這邊買： ＠oceanbaby_taiwan MDPAPA'S粉絲專頁 https://www.facebook.com/MDPAPASLecithin/ #miosstudioMio #卵磷脂 #母奶人生 #母乳 #miosstudio #產前 #產後 #生產 #懷孕 #女攝影師 #孕婦寫真 #全女性團隊 #女攝影師vivi #maternityphotography #pregnancy #pregnant #photography #親子寫真 #全家福 #妊婦コーデ