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保養課！ 潤透光系列真的很厲害！ 含日本專利穀胱甘肽成分 就是美白針的成份！ 以後可以不用再跑去辛苦挨針了！ 而且雖然是美白但是可以白天擦 完全不用擔心反黑唷！ 而且吳醫師也強調 這系列打完醫美雷射也可以擦 這應該造福許多女性！ 現場試用延展性很好 只要小小一滴就可以擦整臉 而且完全不會黏膩 醫師說7天～28天一定會有感覺！ 謝謝 @drwu_skincare 給的全套潤透光美白配方！ 可以回家好好變美變白了！ 偷偷發現現在有85折新品活動唷！ #DRWU #潤透光美白 #革命性全能美白 #GlutaLight#白到沒朋友 #穀胱甘肽 #美白針#美白ケア #美白

成長 所以在訓練前後補充乳清蛋白剛剛好! 也可以透過乳清蛋白來補足一天所需的蛋白質營養～ / 而我自己除了高蛋白以外，一定不會少的就是蛋白棒 有時候在教課沒有時間好好吃飯 或是下午時間突然想吃個點心、外出運動前後想要即時補充營養 這時候就可以來一根蛋白棒來取代一般零食餅乾甜點 除了方便攜帶之外，又可以補充蛋白質！ / 我自己吃過非常多牌子以及各種口味的蛋白棒， BSN的蛋白酥脆棒真的是我目前心中第一名 因為它口感就如同它的名字一樣很酥脆啊 像在吃餅乾卻又不會有罪惡感，而且味道不會死甜更沒有代糖味～ 其中我最喜歡的口味就是花生✨ 歡迎大家留言最喜歡什麼口味呢 / 另外，就是可以組合成健康碗的各項材料啦！ 基本常備的會有高蛋白粉、燕麥片、堅果、果乾、希臘優格、鮮奶或杏仁奶等等 最近也很愛加上一些酥脆的健康穀物，除了增加酥脆的口感以外，還可以額外補充蛋白質及許多種子的營養 這樣子一碗很適合在早餐吃，也可以當成點心或是宵夜✔️ 把想吃的材料及所需的營養加在一起，在夏天直接以鮮奶沖泡或是希臘優格攪拌一起都很好吃唷 / 前面提到的各項營養補給品都可以在 @proteinshop.tw 的網站上購買 可以選擇各個喜歡的品牌，挑選適合自己的產品，適當的補給會讓運動之路更順利唷！ / 單筆滿1200可以再輸入我的折扣碼「annie」即可折抵50元哦～ #bsn #真的很好吃真心推薦

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改造的影片是禮拜五那支

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_tw 小編po了這段話覺得很有感 感情這種事怎麼就沒有免費的退換貨呢？ 或許就是因為付出了真心吧⋯ 所以怎麼可能說退就退呢？ 9年是一段再精華不過的時光 人生了不起就過10次9年吧～ 但如果能走出來獲得更好的自己‍♀️ 那我就算是在一起19年也會放手 #沒有人可以糟蹋妳  // 這次跟I PINK合作拍攝的企劃 找了6個不同身型的女孩來詮釋內衣 常常被很多人說我又不胖？怎麼叫棉花糖？ 但在褪去衣服後的鏡頭下 就會發現我肉肉的小肚子、壯壯的下半身  平常是怎麼被穿搭遮掩的很好 而到現在我還在與它們和平共處XD 「微肉女孩」<新的代名詞好了 #還是希望自己可以再精實一點  以前要拍這種貼身內著難免都會害羞 覺得要展現大部分的身體在大家眼前 但慢慢的累積了勇氣～ 很想要傳遞出這份不完美 想要讓更多女孩穿上漂亮的內衣 ⚠️不管有沒有被誰愛 都要好好愛著自己❤️ 這才是最重要的⋯不是嗎？ —————————————- 再次恭喜他們10歲生日快樂 現在官網滿NT.2000元 就會送亞麻背袋+環保杯套(A/B款隨機出貨） 品牌標語的袋子太可愛了♪( ´▽｀)  我現在很常背出門～ 世界地球日剛過 一起用環保守護我們的地球 希望一切早日回歸正常 #ipink #ipink內衣 #ipink10週年生日快樂 #harudiary #ぽっちゃりコーデ #ぽっちゃり女子 #plussizemodel #plussizefashion #棉花糖女孩 #厚片女孩穿搭 #厚片女孩 #今日のコーデ

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也有很多熱炒類、家常菜可選，想好好吃飯的話很可以 . ✔️剝皮辣椒雞 $130/鍋 ✔️菜脯雞鍋 $130/鍋 ✔️炒野蓮 $80/份 ✔️九層塔蛋 $80/份 . 大院子使用的都是土雞，但吃起來非常很軟嫩不柴；剝皮辣椒雞湯入味香甜，辣度不高喝了剛好暖身～看照片就知道菜脯放超多，份量很夠喔 . 熱炒都很不錯吃我喜歡！ 超愛野蓮 . #高雄 #高雄美食 #高雄建工路美食 #大院子迷你土雞鍋 #大院子雞膳料理 #高雄三民區 #小吃貨日常 #個人鍋 #土雞鍋 #菜脯雞 #剝皮辣椒雞 #kaohsiung #kaohsiungfood #chickensoup #hotpot #yummy #warm #singlesoup #foodie #foodiegram

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