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黃精- 維基百科，自由的百科全書。

黃精（學名：Polygonatum sibiricum；Siberia landpick、Siberian solomonseal ... 黃精Huangjing 藥用植物圖像資料庫(香港浸會大學中醫藥學院) （中文）（英文） ...： 。

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黃精味甘而能“作食充饑”，又被稱之為“救窮草”。

黄精性味甘、平，入脾、肺、肾经，有润肺滋肾，补益脾气之功，适用于肺 ...： 。

黃精-藥用植物主題館-農業知識入口網。

2020年11月5日 · 黃精 · 1.燉湯：可燉煮肉類，如雞、豬等，將黃精、黨參、枸杞、薑片等與肉類燉湯，可滋陰清熱、補肝益腎、健脾胃，適合脾胃虛弱、飲食不振、肺虛咳嗽、病後 ...： 。

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肌膚新陳代謝減慢、氧化及醣化作用都會影響肌膚色素發展，ZINO去黃精蘊含諾貝爾得獎成分肌膚細胞生長因子(EGF)、綠花椰菜精華及白茶精華，能一次過抗氧化、抗醣化及 ...。

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2016年2月4日 · 二精粥有補精血、益腎氣的作用。

（網路圖片）方1、二精粥原料：黃精10克，枸杞子10克，50克小米。

用法：黃精用清水浸，洗凈加蓋蒸至黑色，切成小塊。

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