2018/02/18 #胸\ 臥推小廢物上禮拜只能32.5KG1下，今天好順的做了2下，還成功做了37.5KG1下，雖然覺得沒有做的很完美啦，不過我好像越來越能領悟臥推的感覺惹好開心???，必須謝謝 @power_markfit 指導，幫馬克教練推推。\ /\ 覺得臥推的準備動作很華麗很帥，我喜歡哈哈
哈。ps.影片拍攝角度問題，我真的有碰到胸哦！\ \ #跟著婕婕動吃動 #健身記錄 #健康 #健身 #健身女孩 #重訓 #healthy #healthlife #fitness #fitnessmotivation #gym #gymlife #training #臥推 #benchpress
\ 新的一年，就以閱讀開始吧??????\ \ 在大年初一一早，分享我2018年和狗年的書單（讀讀讀）????\ .\ #reading #knowledgeispower #fitness #sports #sportsnutition #strengthtraining #anatomy #
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\ 早安⛅️\ 十之八九的期待\ 都會大大落空?\ -\ #蘋果花生苜蓿芽捲\ 買了 #苜蓿芽 就會一直想吃捲餅類?\ 今天就加了 #豆苗 #蘋果 #蕃茄 #美生菜 \ 最後還淋 #無糖花生醬 超美味！\ (昨天一吃就愛上?)\ #起司蛋 \ 今天就用客人不需要的蛋白而已沒另外再
加全蛋 所以看起來好白啊?\ #木瓜smoothie \ #香料雞胸\ -\ 今天終於不這麼懶洋洋了\ 下班準備運動去??\ #taiwan #taichung #breakfast #homemade #foodie #chickenbreast #cheese #egg #papaya #greekyogurt #almondmilk #apple #peanuts #tomato #20171213\ @y._u._n\
\ ✨ほろよい新品上市✨\ 秋天的味道，現在天氣漸漸變冷了，\ 小酌一下搭配輕音樂?，慵懶一下真的感覺不錯☺️\ -\ 最近愛上spotify可讓我隨時隨地都可以聽音樂，如果你還沒有，可到 http://amly.me/jjwA 連結，\ 可以享有前兩個月免費哦，可直接點擊?\ -\ S
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汁店，現打果汁有多達15種，名字也都取得很可愛。高雄店有內用區，牆壁還漆成海洋藍很涼 . ☀️草原日出(多酚+芒果) $70 最近芒果季所以選了個有芒果的店員小姐說多酚是從石蓮花萃取的，剛好我很喜歡石蓮花汁清新的味道。兩個加在一起很清爽，因為我不大喝冰的還特別請小姐只要加一點點點冰塊，漸層果汁喝之前要搖搖喔～ . 有果肉喔顆顆 請大家多吃台灣水果因為台灣水果真的很棒～～～ . #高雄美食 #高雄飲料 #高雄果汁 #元氣果汁 #元氣果汁高雄店 #高雄三民區 #漸層果汁 #多酚 #芒果 #芒果季 #小吃貨日常 #kaoshiung #kaoshiungdrink #juice #genkijuice #mango #polyphenols #mix #gradientjuice #pretty #cool #summer #foodie #foodiegram