2018/02/18 #胸\ 臥推...
2018/02/18 #胸\ 臥推小廢物上禮拜只能32.5KG1下,今天好順的做了2下,還成功做了37.5KG1下,雖然覺得沒有做的很完美啦,不過我好像越來越能領悟臥推的感覺惹好開心???,必須謝謝 @power_markfit 指導,幫馬克教練推推。\ /\ 覺得臥推的準備動作很華麗很帥,我喜歡哈哈
哈。ps.影片拍攝角度問題,我真的有碰到胸哦!\ \ #跟著婕婕動吃動 #健身記錄 #健康 #健身 #健身女孩 #重訓 #healthy #healthlife #fitness #fitnessmotivation #gym #gymlife #training #臥推 #benchpress