今天來吃 愛上早餐 Ilisaliu 老師分享的西瓜飯糰。\
小三生看到立刻娃娃音說好可愛啊~?!\
還故意說我要吃西瓜,不要吃小玉?,\
吃完西瓜肉,開心的說我要吃西瓜皮囉?!\
還會拐騙爸爸說有西瓜可以吃喔~???。\
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簡單的西瓜飯糰就很受孩子歡迎,\
再搭配 #坦度里雞溫沙拉,\
孩子愛到
不行啊!\
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坦度里雞做法簡單又好吃,\
(謝謝 Kanaの烘焙小廚房 分享)\
只需要準備 ~ \
雞胸肉... 300g\
咖哩粉... 1/2大匙\
鹽巴... 1/2小匙\
蒜泥... 適量\
胡椒粉... 適量\
再利用 #獅子心優格機 製作的優格50g來讓雞胸肉更軟嫩,\
所有材料拌勻後醃製3小時以上 ,\
(可於前一晚先醃製,隔天早上就可以直接料理)\
放入氣炸鍋180度6分鐘,翻面180度4分鐘就可以了。\
因為多了優格軟化肉質,雞胸肉吃起來完全不柴,孩子們超級愛。\
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【???開團預告???】\
#獅子心家電 #伊崎優格機 將於11月30日下週一開團,超優惠的價格,讓你/妳在家也能自製好吃健康又無負擔的優格。\
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優格不單單可以搭配水果、麥片吃,拿來料理入菜更能增添風味,有興趣的朋友們,千萬別錯過喔!\
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