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❤️❤️生酮荷蘭寶貝鬆餅❤️❤️Keto Dutch baby\ \ 大家早安啊?不知道大家有沒有吃早午餐啊?荷蘭寶貝鬆餅其實源自德國又叫德國鬆餅,口感介於美式鬆餅、布丁和泡芙皮三者的口感之間~老外拿來做一天早餐的開始,不過現在已經不限早餐了,全天都可以吃喔~甜鹹皆宜??\ \ 這道食譜是我貪吃從網路

上找到的,我換了配方,結果效果一樣不錯??大家家裡有鑄鐵鍋的同學可以一起試試,做給家人一起享用喔!口感正點不輸給一般的荷蘭寶貝鬆餅?\ \ ?生酮荷蘭寶貝鬆餅材料?(原食譜vs我的配方):\ 椰子油或是奶油(我用酥油)2 table spoon\ 無糖杏仁奶(我用椰漿比較稀的部分取代,也可用水)3/4 杯\ 全蛋3顆\ 原味蛋清高蛋白粉(我用花生麵粉取代)1/4杯\ 泡打粉 1 teaspoon \ 鹽巴 1 teaspoon\ 香草精 1/2 teaspoon �甜菊糖液 1/2 teaspoon (我用赤藻糖細糖粉代替)\ \ ?作法:\ 1. 烤箱預熱220度,鑄鐵鍋放入兩大匙酥油在瓦斯爐上中火加溫(油要夠喔)\ 2. 接下來把所有的材料用攪拌器打勻,要表面有泡泡的程度(差不多一分鐘吧)\ 3. 鑄鐵鍋表面油溫微微熱氣上來,用一小滴麵粉水滴看看有沒有立即浮起來冒泡,有的話表示油溫可以了,就可以把麵粉糊倒進去\ 4. 讓它邊邊稍微澎起有點起泡,就可以連整個鑄鐵鍋放入烤箱,烤約20分鐘\ 5. 出爐前5分鐘,打開烤箱把澎起來的表皮部分用牙籤刺破,刺幾個小洞再關起來烤,這樣表皮才不會因為水氣出不來出爐後變的軟軟濕濕的。\ 6. 取出後可以加入喜歡的材料,我的版本很簡單就是奶油塊、糖粉、還有自製椰奶焦糖漿(再來教大家怎麼做 ?)其他參考作法在留言處?)\ \ Original English Recipe in the comment?\ \ 大家來做看看,讓自己跟家人一起享用好吃鬆餅早午餐喔??\ \ #菲姐義大利生活館\ #菲姐鑄鐵鍋\ #keto #dutchbaby #pancakes #lowcarb #brunch #breakfast #小家食堂

\ 期待好久的Dapro攀岩場昨天...

\ 期待好久的Dapro攀岩場昨天終於去了♥\ 記得高中選修課有學過一點點\ 但卻沒有機會到專業的攀岩場\ 所以這次可以來Dapro 超興奮的!\ \ 原本還信心滿滿的想說可以爬的很久\ 但開始沒多久 手已經在抖了??\ 不過還好現場有專業的教練指導路線\ 也順利讓小弱雞我爬上去了✌\

\ 現場專業的攀岩設備還有教練指導和在下方的確保\ 整個超有安全感的讓我可以放心好好爬\ 畢竟我有點爬高哈哈哈哈\ \ 喜歡挑戰極限的朋友\ 一定要來全台最大室內攀岩場Dapro體驗一下\ 二樓也有健身房可以練練身材\ 還有一樓的小餐廳可以填飽肚子\ 我覺得根本就是餐酒館了?\ 不管是牛排、炸物、派、咖啡、果汁啤酒、香檳、紅酒...應有盡有\ 我覺得耗在這一整天也沒問題\ 吃喝玩樂一手包辦在Dapro ??\ \ #DAPRO #攀岩 #中部最大攀岩 #室內運動 #vmdesign\ \ 另外感謝VM超美的衣服贊助♥\ \ @ Dapro indoor climbing/Dapro室內攀岩場\

\ 眼袋消除?貝克大叔分享玻尿酸補...

\ 眼袋消除?貝克大叔分享玻尿酸補淚溝。\ \ 眼袋的問題從高中開始就一直跟隨著我,\ 我不清楚原因是遺傳還是睡不夠。\ 所以,我從來不帶隱形眼睛就是為了帶眼睛可以檔著眼袋。\ \ 有眼袋最大的困擾是明明精神很好,\ 旁白的人都會問你是不是睡不好,精神不好等,\ 會有給人精神不濟這樣的感受

。\ \ 直到與美麗晶華診所的醫師請教討論,\ 才知道要消除眼袋方法有兩種,\ 一種是手術的方式將眼袋的脂肪去除,\ 另一種採用玻尿酸填補的方式,將淚溝處補平,\ 藉此眼睛下方眼袋變成平整,就不明顯了。\ \ 我承認是害怕開刀的人,\ 選擇了使用「玻尿酸填補」,\ 簡單說就是注射玻尿酸植入。\ \ 整個過程先是敷麻藥,\ 然後等待醫師進行注射,\ 過程沒什麼疼痛感,\ 醫師也貼心講解每個動作。\ 做完後要一週後回診,\ 讓醫師看情況再微調,\ 以達到最佳效果。\ \ 現在過了幾週,\ 可以看到眼周的改善,\ 就算不戴眼鏡看起來也有精神,\ 不會再被人問是不是睡不夠了,\ 真的很感謝美麗晶華診所。\ \ 更多資訊可以看這裡喔:\ 美麗晶華診所hibeauty台北。桃園\ \ #貝克大叔 #影音行銷 #手機拍片 #手機攝影 #手機微電影 #手機微廣告\ #眼袋 #玻尿酸 #消除眼袋 #醫美 #美容 #保養 #淚溝填補\

\ OCT 3 2018 \ _...

\ OCT 3 2018 \ _\ @mmmmm476 把我變成一種魚、她叫多儷\ -\ ??[妳頭髮這樣用完好像一種魚類?]\ ?:[COME ON!那一定是美人魚?‍♀️]\ _\ #lip#lipstick#lipgloss#beauty#blogger#makeup#makeup

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\ 昨天會勘霧社街道後方坍方地\ ...

\ 昨天會勘霧社街道後方坍方地\ 所需動用蠻多的經費\ 但現況的坍崩⚠️\ 已經危及到6~7戶住家住的安全\ 盼中央與地方溢注經費\ 盡快的做根本的解決\ 保障當地居民的身家及住的安全⛑️\ \ #南投 #仁愛 #會勘\ #住家安全\ #環境維護\


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別再硬幹!不銷而銷才是強! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 早上在聽廣播的時候,聽到一句話「沒人在乎你肚臍長怎

樣,也沒人在乎你的產品是什麼」,我想這件事還不夠受到大家的重視,今天我們就來聊聊這件事吧! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❏ 現在,每個人都是品牌 其實有點抽象,但這件事要從 #社群 開始講起,這樣說吧,現在每個人都是一個品牌,我們在社群媒體上發的文、照片、評論就替我們發聲、說明了我們是怎樣的品牌,支持什麼或是反對什麼,所以這時候作為一家公司,其實思考點就應該反過來。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❏ 品牌賦予的價值 此時要思考的,應該是如何替使用者添加「他們個人的」品牌價值,舉例來說吧,社長很小的時候有看過一個「司迪麥口香糖」的廣告,基本上就是看不懂、然後覺得有點可怕灰灰暗暗的,而且從頭到尾,他就是不講他的產品多香甜好吃泡泡能吹多大,但他們就在做一件事,就是傳達一個訊息,一種叛逆和對主流價值觀的挑戰,實際上他賣的不是產品,而是賣這件事的「價值」給你。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❏ 還在賣規格? 話又說回來 #產品 這件事情上,不要說現在,就算在10-20年前好了,有什麼東西你是買不到的?買手機有十幾種選擇、衣服有幾百種牌子、蛋糕甜點有幾千家工作室,那為什麼消費者要選擇跟你買,其實買的就是一種符號感跟社會連結啊!他們用購買來表達自己的價值觀、用消費來建立自己與特定族群的連結,這也才是品牌存在的目的,或許不再只專注在產品功能這件事上,才更能緊緊抓住消費者的注意力吧! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #社長大人

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所以,你們不可丟棄勇敢的心;存這樣的心必得大賞賜。 (希伯來書 10:35) . . . #麻姐日記

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剛剛請同事幫我拍一張照片,看完照片,我很滿意的對同事說: 「妳拍照技術很好耶,不過我也是長得很好!」

(講「整」得很好,也是可以) #隆鼻 #上相

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控制狂女友懷疑偷吃 定位走走停停都政府的錯! #肚編 影片: @crazyrightnow_1 提供授

權 《完整版影片請至台灣達人秀粉專觀看》 #ttshow #控制狂女友 #控制狂 #疑心病 #懷疑

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豬造型豆沙包才16元⠀ 滿大的~是手工現做(出爐時間11:00、15:00)⠀ 還有其他的肉包饅頭⠀

(賣場有烘培房看得到師傅在做麵包哦 圖2是一顆切半的~⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #小豬豆沙包 16 豆沙(紅豆)料滿多的,⠀ 的眼睛去紅豆粒,現吃最好吃! 因為我是帶回家用微波爐加熱有點乾,⠀ 下次用看看電鍋加熱 —————————————————————————⠀ : :#大買家 (北屯店) :✖ ⏰:08:30~22:00(六、日23:00) :台中市北屯區北屯路370號 :(04)2242-9277 更多地區標籤 ⤴#sailormoonc食錄 #sailormoonc台中 #sailormoonc台中北屯 #sailormoonc大買家 #sailormoonc古早味 #sailormoonc包子 #台灣#台中#可愛#台中美食 #小豬#豆沙包 #古早味#台中北屯#food#taiwanfood #taichungfood #popyummy#美食 @popyummy_mag @poptour_mag #✏20180703