咪 #哺乳媽咪 還有非常需要無壓力舒適內著 #好好睡覺 的捧油 當然，如果妳是 #過敏肌、#乾燥肌，都快來賞文 ➡ http://shu4114.pixnet.net/blog/post/467599277 - 添加 #SeaCellTM海藻纖維 取自冰島無汙染海域的褐藻 透過德國專利技術將海藻研磨成微米粉末，製程百分之百環保，孕婦、嬰兒可安心接觸，哺乳媽媽也不用擔心衣物的有害物質傷害到寶貝 - 以天絲作為基底，所以 #吸濕度 比棉質多了50%，衣物輕薄透氣，恰恰解決懷孕期間體溫高，哺乳媽媽是抱著孩子體溫高的困擾 - #衣物 彈性好，孕媽咪穿起來肚子沒壓力，#肩帶 舒適不勒肩，懷孕跟哺乳胸部變大也不用怕，#褲頭沒壓力 到讓我超級喜愛的，孕媽咪一定也會喜歡 - #海藻 本身富含多種礦物質、胺基酸保濕因子以及維他命 AE 等多重精華，海藻微米粉末織成的衣物，還能修護肌膚、保持水潤，抗氧化，孕媽咪肚子變大，過敏肌乾燥肌，皮膚癢癢困擾掰掰 - 睡的好身體自然少煩惱，海藻纖維除了上述能呵護肌膚外，還有高強力及尺寸安定性，絕對親膚，衣著貼身無負擔，對於睡眠可是有很大的幫助唷 ————————————— 而且ESCURA官網現正推出五月女人節活動 直接給你〝 #85折回饋 〞，『美肌價』成套980元起 立馬送上傳送網址 https://pse.is/HLRRV 肌膚保養男女通通好需要 熱戀的搭個情侶裝，穿出門好看又舒服 夫妻來個舒適睡衣裝，顧孩子累一天好好睡覺很重要 來吧~我們一起『美肌不分男女，穿對衣服就好』 清爽透氣舒適過夏天吧(大喊~~~) - 粉絲團： ESCURA 自然．有它的道理 官網：https://www.myescura.com/ ————————————— #內著推薦 #內搭衣 #內搭褲 #睡衣 #機能內著 #underwear #legging #內搭衣推薦 #內搭褲推薦 #ESCURA #fit #workout #sport #momlife #yoga #fitness

因為我很怕熱所以從以前就很愛喝冰的 喝冰奶茶冰咖啡等等 現在過了25不得不好好養身 我每次那個來都痛到昏倒 聽別人說喝黑糖水對女生很好 這次聽別人的推薦試試看糖鼎的黑糖磚 包裝裡面都是一小包一小包的獨立包裝 攜帶食用都超方便 一顆就是一杯的量 沖泡方式也很簡單 喝熱的直接400cc水沖泡就可 要喝冰的也是400cc水沖泡完放冰箱 建議女生還是喝熱的啦 雖然這這天氣喝熱的實在喝不下 但為了身體好還是忍一下吧 這次喝了四款 推薦給大家 #原味黑糖 平常就喜歡喝甜的我 原味黑糖直接取代其他飲料 又不會造成身體的負擔 裡面熱量才130大卡 有時候我還會搭配牛奶 就變成黑糖牛奶 #四合一黑糖薑母 四合一裡面有黑糖薑母紅棗桂圓 我本身就蠻愛薑 黑糖薑母的薑味很濃郁 薑可以促進新陳代謝 經期來的時候喝一杯熱熱的下去 身體不舒適的感覺就好很多 #黑糖玫瑰四物 經期結束後真的必須要喝四物調理身體 以前都覺得四物很臭 但這個是用五種中藥加入玫瑰熬煮而成 加入黑糖完全不苦也沒有太臭 裡面還喝的到玫瑰花瓣 #桂圓紅棗 可以養顏美容讓皮膚有紅潤的好氣色 堪稱天然的維他命 裡面真的是真材實料 吃的到飽滿桂圓跟碩大紅棗 推薦：https://ginger-tw.com/YrKdJ #糖鼎 #糖鼎黑糖磚 Fb：糖鼎黑糖磚 @tangding2014

居住的住民大多是思覺失調患者。 ⠀ 這裡先說明，「康復之家」是病友在精神醫療體系治療穩定後，到回歸社會前的中介場所，條件許可者可白天外出工作、上課與社會互動，晚上回到機構與同儕相處，維持身心功能，練習和社會接軌。 ⠀ 「思覺失調」屬重性精神病一種，許多精神疾病的統和，很難足一而論，患者真實虛幻難辨，可能出現幻聽、幻視、妄想等。 ⠀ 當然，我的觀察僅是短淺一隅，不能以偏概全所有人，每個病友、陪伴者...他們的精力和血淚，都非我一人能道盡，我沒有打算和能耐替他們代言，只能就接觸到的例子做分享（以下人物我經過一定的去識別化處理）。 ⠀ 即便修習相關專業，在沒有實際接觸前，我對思覺失調的具體想像，也留在媒體上呈現的暴力、恐慌，以為進到機構，會碰見一床床的人躺著、嚴厲管制，目若行屍。 ⠀ 沒想到一進去，碰見的是三兩或站或坐的人，剛吃完飯，有的在吃餅乾，有的在聊天，有些對我們的到來視若無睹，有些很直接地跑來和我說話。 ⠀ 一瞬間，我糊塗了。不是所有人都是我想像中，一眼看過去就那麼「不正常」，某些甚至能好好和你說話，只是仔細觀察下，部分人談話間可能因為藥效或是病情，有些細微的不一樣，例如眼神飄忽、動作定格等。 ⠀ 初來乍到，我居然難以分辨哪些是居民，哪些是機構裡的工作人員，心中對「正常」定義的二分法瞬間打破。 ⠀ 「其實進來的居民，很少有真正可以出去的」見面第一天，管理員和我這樣說。機構目的是透過社區教育和互動等等讓居民回歸社會，但揮之不去的汙名和標籤、民眾的另眼相待，甚至是家人的無法面對和接納，寧可一輩子付錢將他們留在機構....，都是住民沒有辦法回歸社區的原因。 ⠀ 我去的這個康家，住了二十幾位住民，裡頭一定有情況比較糟糕和相對好的人，新手如我，只能用溝通能力做區分。 ⠀ 住民A，小女生，我剛靠近，她就一眼認出我的頭髮剛剪短，我大吃一驚。她笑笑地向我們述說著自己的生命史，出生在一個失能家庭，從小被生父強暴，再被繼父強暴，母親帶她一起自殺未果....後來重度憂鬱症入院，再併發許多記不得的病名，來到這。 ⠀ 要不是我們聽著她說話，我絕對無法從單從幾眼判斷她是個病患，可是仔細看她的肢體動作，似乎又有些細微的不一樣，那麼那些不一樣，究竟是因為我知道了她的身分，還是因為她本就如此？ ⠀ 住民B，中年男子。當初我見他是較能溝通的人，所以向前攀談。他說話流利且快，還會指手畫腳，而我靜靜傾聽。從他小時趣事，從軍過程，疾病發作，都交代得一清二楚。直到我詢問問題，他再開口，居然是同樣的話重說一次，他根本不知道面前是誰，他又說過什麼話，那些流利，不過是錄音機式的一再重複發出聲音。 ⠀ 他口中的故事和管理員確認過後，也全是假的，這時我才想起思覺失調症狀之一，是發展出自己的妄想體系。他認知的人生根本不是真的，可你不能戳破呀，那已經是他活著的唯一依存。 ⠀ 住民C，年邁的老伯。他幾乎沒有說話的能力，只會發出一個音節，我們的第一個互動，是他丟餅乾過來，用肢體語言叫我幫他開。起先我不太耐煩，因為他吃完了還想再吃，我開個沒完。後來我們熟起來，他慢慢會用很開心的眼神，和我說「弟」「下禮拜」「看我」「好」等等字眼。 ⠀ 我聽不懂，詢問了才知道，阿伯和弟弟從小被家人囚禁在狗籠裡，錯失童年黃金發展期，所以他幾乎無語言能力，被救起來後弟弟不知所蹤。弟弟不會來啊，弟弟早就消失了，可是他是他唯一的親人，所以總堅信著弟弟下周會來看他，他只會這幾個字眼，他也和每個人這麼說。 ⠀ 一學期的研究最後終是結束，我沒有能耐在失去課堂組員的支持後，還每週偏遠地跑去康家，這是我愧疚之處，沒有辦法維繫一段關係。 ⠀ 再者，他們一定是一群「可憐」或「可惡」的人嗎「標籤」貼上後太難撕下。不論是「暴力」、「可怕」，抑或是「弱者」、「可悲」，畢竟我們活著本來就不會只擁有一個扁平的形象。 ⠀ 但如果能認知到，你所不認識的、異質的他者，其實都充斥在我們的身旁，能多一點同理心，去理解跟寬容，正常地對待，那就太好了。 ⠀ ⠀ ／ ⠀ 文：@cv.126 ⠀ 「為什麼是我？」 「可能因為，你比較勇敢吧」 ⠀⠀ #我們與惡的距離 #思覺失調 #污名化 #標籤 #theworldbetweenus #handwrite #handwriting #handwritten #writing #written #write #手寫 #手寫字 #寫字 ⠀ 居民、陪伴者、管理員，甚至是親友等的人生真的不是我能概括的，也還有很我面向沒有提到只能開縫給大家一窺。 以上也做了相當的去識別處理，希望不會給誰造成困擾。 ⠀ 我們的人生都是立體的，只差一步理解，你、我、他，我們都是。 ⠀

活著，積極地把自己活成自己喜歡的形狀，這感覺很好、很舒服。」 . . 其實完成這個milestone已經是2018/12月的事情了，但當時看起來並沒有現在好（是不是德不配位啊(´༎ຶོρ༎ຶོ`)？） 直到今年，在很多場合遇到很多人，第一句話都是： 「妳是不是瘦了？」 「妳是不是瘦了？」 「妳是不是瘦了？」 不過我最近還沒勇氣去量inbody，因為上一次的紀錄已經讓我覺得是巔峰了，29公斤的肌肉，26%的體脂肪，在這之前實在很難想像開始健身前我的體脂肪是46.9%啊啊啊啊（暈倒） . . 也很感謝時常關注我限時動態和貼文的朋友們，我覺得有人關注就是一種支持，對於詢問我飲食、健身問題的人，也很謝謝你們的肯定，新的一年讓我們一起變得更好 ❤️ . . #fatloss #fooddiary #homemade #workout #igfood #MyFitnessPal #gym #gymgirl #protein #gymgirl #weightloss #foodie #2eat2gether #fitness #飲食日記 #飲食 #飲食記錄 #減肥 #健康飲食#熱量 #健身餐 #重訓女孩 #多囊性卵巢 #pcos #pcosweightloss

式絲襪奶茶，茶味很重很好喝～ 而且，最近真的挺疲勞的，喝完居然覺得有精神 原來是裡面含有豐富的茶多酚 很可以放公司冰箱啊 下午打瞌睡的時候喝一下， 就不用躲廁所睡覺了？！（為～） 大家快去全家買來試試看❤️ #蘭芳園 #港式奶茶始祖 #全家新品 #提神 #安格與她的世界 #絲襪奶茶 #絲襪奶茶☕️#超商美食